Mensagem de Otimismo 27/05/2010

Mensagem de Otimismo –Quinta-feira – 27 de maio de 2010.

Levante-se

"Ser derrubado é freqüentemente uma condição temporária. Desistir é o que a torna permanente." Marilyn vos Savant (1946-?)

Todos tropeçam e caem, especialmente quando estão caminhando e buscando mudanças -- seu caso. Todos se machucam e sangram, por fora ou por dentro, mesmo quando querem somente viver a vida plenamente -- seu caso. Todos se sentem exaustos, um dia ou outro, e param a caminhada para descansar quando não conseguem dar nem mais um passo -- seu caso.

Seu caso, meu caso e o caso de todos os que estão vivos. Ninguém disse que nossa aventura de viver seria fácil mas, apesar dos tropeços, quedas, dores, tristezas, ferimentos, solidão e exaustão, ainda assim você é mais forte. Mesmo quando derrubado, ou derrubada, você pode levantar e continuar. Você é mais forte do que suas aparentes limitações e a prova disso é que sente quando algo está limitando sua vida. Se não fosse mais forte, nem notaria.

Você é mais forte do que seus ferimentos, razão pela qual busca curar-se o mais rapidamente possível para voltar ao combate na vida, na família, na empresa, na escola ou onde quer que seja necessário o seu retorno. Você é mais forte do que a tristeza porque, no fundo,, deseja que ela se vá para dar lugar à alegria e felicidade. Você é bem mais forte. Mais forte do que pensam os outros, por melhor que conheçam você. Mais forte do que pensa você, por mais que acredite conhecer-se. Mais forte do que qualquer um sobre a Terra possa achar que você é.

Sua força não pode ser medida em aparelhos, não pode ser guardada nem vendida. Ela está ai dentro e só você pode usá-la, quando achar que deve, quando achar que pode, quando achar que vai. Suas derrotas não são permanentes, como diz Marilyn vos Savant ao afirmar: "Ser derrubado é freqüentemente uma condição temporária. Desistir é o que a torna permanente."

E você não vai desistir, porque você é mais forte, e sempre será mais forte. Mostre isso ao mundo hoje e se, por qualquer razão, você tropeçar e cair, lembre-se: você é mais forte. Respire fundo, levante-se e não desista.  Desistir é o que torna toda derrota permanente. Levantar-se é o que torna toda derrota somente mais uma lição em direção ao seu imbatível sucesso.

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Mensagem de Otimismo 26/05/2010

Mensagem de Otimismo –Quarta-feira – 26 de maio de 2010.

Olá… posso tomar três minutos do teu valioso tempo?

Porque te confundes e te agitas diante dos problemas da vida..? Quando tens feito tudo o que está em suas mãos para tentar solucioná-los… deixa o restante a Mim… Se te abandonares em Mim tudo se resolverá com tranquilidade, segurança... os Meus desígnios…
Não te desesperes, não me dirijas uma oração agitada como se quisesses exigir-Me o cumprimento de teu desejo. Fecha os olhos da alma e diz-me com calma.. Jesus, eu confio em Vós.. Evite as preocupações e angústias e os pensamentos sobre o que possa acontecer depois…
Não estragues Meus planos querendo impor as suas idéias… ..Deixa-me ser Deus e atuar com toda a liberdade… Abandona-te confiantemente em Mim. Repousa em Mim e deixes em Minhas Mãos o teu futuro… Diz-me freqüentemente: “ Jesus eu confio em Vós” e não seja como o paciente que pede ao médico que o cure mas sugere o modo de fazê-lo…
Deixe-se ser levado em Minhas Mãos.... Não tenhas medo… Eu te Amo. Se acredita que as coisas pioraram ou complicaram apesar de tua oração, segue confiando, fecha os olhos da alma e confia… Continua dizendo à Mim, a todo momento.. “ Jesus eu confio em Vós”
Necessito as mãos livres para agir… Não me impeça com suas preocupações inúteis, satanás quer isso, agitar-te, angustiar-te, tirar-lhe a paz… Confia somente em Mim, abandona-te a Mim, não te preocupes, deixa em Mim todas as angústias e durmas tranquilamente…
Diz-me sempre “ Jesus eu confio em Vós ” e verás grandes milagres, Te prometo por Meu Amor.. Envie a todas as pessoas que possas, se não fizer, não te cairá nenhuma maldição, mas se o fizer, terás transmitido Minha mensagem... Lembre-se sempre.. “ Confia em Mim”.

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Mensagem de Otimismo 25/05/2010

Mensagem de Otimismo –Terça-feira – 25 de maio de 2010.

Dores da alma

As dores da alma não deixam recados, imprimem uma sentença que perdura pelos anos.

Um amor que acabou mal resolvido... Um emprego que se perdeu inexplicavelmente... Um casamento que mal começou e já terminou... Uma amizade que acabou com traição... Tudo vai deixando sinais, marcas profundas...

Precisamos trabalhar as dores da alma, para que sirvam apenas de aprendizado, extraindo delas a capacidade de nos fortalecermos... Aprendendo que o melhor de nós, ainda está em nós mesmos...

Que amando-nos incondicionalmente descobrimos a auto-estima... Que se deixarmos seguir o caminho da dor e da lamentação,  iremos buraco abaixo no caminho da depressão.

As dores da alma não saem no jornal e não viram capa de revista... E só quem sente, Pode avaliar o estrago que elas causam.

O que vale é a PREVENÇÃO... Então... Ame-se para amar E ser verdadeiramente amado. Não se compare, você é único! Repare nas pequenas coisas, mas cuidado com as grandes que as vezes estão bem diante do nosso nariz e não a enxergamos... Sonhe, pois o sonho é o combustível da realização. Tenha amigos e seja o melhor amigo de todos.

Sinta o seu cheiro e acredite em seu poder de sedução... Estimule-se, contagie o mundo com o seu melhor...

Creia em DEUS!!!

Pois sem ELE não há razão em nada!!!!

E tenha sempre a absoluta certeza de que, depois da forte tempestade., O arco-íris vai surgir, O Sol vai brilhar ainda mais forte.

Por isso, amigo e amiga … Curta bem o dia de hoje!! O amanhã, com certeza... Pertence a DEUS!!!

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Mensagem de Otimismo 24/05/2010

Mensagem de Otimismo –Segunda-feira – 24 de maio de 2010.

Recomendado pelo Médico Perfeito

Da próxima vez que você sentir que DEUS não pode usá-lo, lembre-se:Noé era um bêbado. Abraão era velho demais. Isaque era medroso. Jacó era um mentiroso. Léia era feia. José era um escravo. Moisés era gago e incapaz de falar em público. Gideão teve dúvidas que Deus o teria escolhido. Sansão tinha cabelos compridos e era adúltero. Jeremias e Timóteo eram jovens demais.

Davi cometeu um adultério e um assassinato. Elias era suicida. Isaías pregava nu. Jonas fugiu de Deus. Raabe era uma prostituta. Jó foi a falência e perdeu a saúde. João Batista era uma figura excêntrica e até comia insetos. Maria Madalena tinha sido possuída por 7 demônios. Noemi era uma viúva desamparada. Paulo era religioso demais, fanático. Pedro negou Cristo.

Os Discípulos adormeceram enquanto oravam. Marta era agitadíssima e invertia as prioridades. A mulher samaritana era divorciada, mais do que uma vez. Zaqueu era pequeno demais. Timóteo tinha uma úlcera... E Lázaro estava morto! E não esqueça: Jesus ajudou todos eles!!!!

Deus pode usar seu potencial por completo!!! Além disso, você não é a mensagem, você é apenas o mensageiro. No círculo de amor de Deus, Deus está esperando para usar o seu potencial.

10 coisas que precisamos entender….

1.Deus quer frutos espirituais, não tolices religiosas.
2.Não existe chave para a felicidade. A porta está sempre aberta.
3.Silêncio é geralmente mal interpretado mas nunca citado erroneamente.
4.Faça a matemática... Calcule suas bençãos.
5.Fé é a habilidade de não entrar em pânico.
6.Se você se preocupa, você não orou. Se você ora, não se preocupe.
7.Como uma criança de Deus, a oração é como ligar para casa todos os dias.
8.As coisas mais importantes na sua casa são as pessoas.
9.Quando estamos enrolados com nossos problemas, fique calmo. Deus quer que sejamos calmos para que Ele desamarre os nós.
10.A mágoa é uma coisa muito pesada para carregar. Perdoe. Trate melhor do que o necessário todo aquele que você souber que está enfrentando algum tipo de batalha. Viva simplesmente, Ame generosamente, Cuide profundamente e Fale gentilmente....... Deixe o resto com Deus.

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Mensagem de Otimismo 21/05/2010

Mensagem de Otimismo –Sexta-feira – 21 de maio de 2010.

Lei do Caminhão de Lixo.

Um dia peguei um taxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa, quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente. O taxista pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!

O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.

Indignado lhe perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro e nos manda para o hospital!' Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo." Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo.

Andam por ai carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!

Apenas sorria, acene, deseje-lhes o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas. Fique tranqüilo... Respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.

O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações.

Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não te amam.

"Não esqueçais que o verdadeiro perdão se reconhece pelos atos, muito mais que pelas palavras". Apóstolo Paulo.

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Mensagem de Otimismo 20/05/2010

Mensagem de Otimismo –Quinta-feira – 20 de maio de 2010.

Marca de Amor

Um menino tinha uma cicatriz no rosto. As pessoas de seu colégio não falavam com ele e nem sentavam ao seu lado, na realidade quando os colegas de seu colégio o viam franziam a testa devido à cicatriz ser muito feia. Então a turma se reuniu com o professor e foi sugerido que aquele menino da cicatriz não frequentasse mais o colégio. O professor levou o caso à diretoria, que ouviu e chegou à seguinte conclusão:

Não poderia tirar o menino do colégio, e que conversaria com ele para ser o ultimo a entrar em sala de aula, e o primeiro a sair,pois desta forma nenhum aluno veria o rosto do menino, a não ser que olhassem para trás. O professor achou magnífica a idéia da diretoria, sabia que os alunos não olhariam mais para trás. Levado ao conhecimento do menino a decisão, ele prontamente aceitou a imposição do colégio, com uma condição: Que ele compareceria na frente dos alunos em sala de aula para dizer o porquê daquela CICATRIZ. A turma concordou, e no dia seguinte o menino entrou, dirigiu-se à frente da sala de aula e começou a relatar:

- Sabe, turma, eu entendo vocês; na realidade esta cicatriz é muito feia, mas foi assim que eu a adquiri:
- Minha mãe era muito pobre e para ajudar na alimentação de casa, ela passava roupa para fora. Eu tinha por volta de 7 a 8 anos de idade... A turma estava em silêncio, atenta a tudo. O menino continuou: além de mim, havia mais 3 irmãozinhos, um de 4 anos, outro de 2 anos e uma irmãzinha com apenas alguns dias de vida. Silêncio total em sala.

-... Foi aí que não sei como, a nossa casa que era muito simples, feita de madeira, começou a pegar fogo. Minha mãe correu até o quarto em que estávamos, pegou meu irmãozinho de 2 anos no colo, eu e meu outro irmão pelas mãos e nos levou para fora, havia muita fumaça, as paredes que eram de madeira, pegavam fogo e estava muito quente... Minha mãe colocou-me sentado no chão do lado de fora e disse-me para ficar com eles até ela voltar, pois teria que voltar para pegar minha irmãzinha que continuava lá dentro da casa em chama. Só que quando minha mãe tentou entrar na  casa em chamas as pessoas que estavam ali, não deixaram minha mãe buscar minha irmãzinha. Eu via minha mãe gritar:

- "Minha filhinha está lá dentro!" Vi no rosto de minha mãe o desespero, o horror e ela gritava, mas aquelas pessoas não deixaram minha mãe buscar minha irmãzinha... Foi aí que decidi. Peguei meu irmão de 2 anos que estava em meu colo e o coloquei no colo do meu irmãozinho de 4 anos e disse-lhe que não saísse dali até eu voltar. Saí de entre as pessoas, sem ser notado e, quando perceberam,  eu já tinha entrado na casa. Havia muita fumaça, estava muito quente, mas eu tinha que pegar minha irmãzinha. Eu sabia o quarto em que ela estava. Quando cheguei lá ela estava enrolada em um lençol e chorava muito... Neste momento vi caindo alguma coisa, então me joguei em cima dela para protegê-la, e aquela coisa quente encostou-se em meu rosto...

A turma estava quieta, atenta ao menino e envergonhada; então o menino continuou: Vocês podem achar esta CICATRIZ feia, mas tem alguém lá em casa que acha linda e todo dia quando chego em casa, ela, a minha irmãzinha, me beija porque sabe que é marca de AMOR.

Vários alunos choravam, sem saber o que dizer ou fazer, mas o menino foi para o fundo da classe e imovelmente sentou-se. Para você que leu esta história, queria dizer que o mundo está cheio de CICATRIZ.  Não falo da CICATRIZ visível mas das cicatrizes que não se vêem; estamos sempre prontos a abrir cicatrizes nas pessoas, seja com palavras ou ações.

Há aproximadamente 2000 anos JESUS CRISTO adquiriu algumas CICATRIZES em suas mãos, pés e cabeça. Essas cicatrizes eram nossas, mas Ele, pulou em cima da gente, protegeu-nos e ficou com todas as nossas CICATRIZES.. Essas também são marcas de AMOR. Jesus te ama, não por quem você é, mas sim pelo que você é, e para Jesus você é a pessoa mais importante deste mundo. Nunca se esqueça disso!

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Mensagem de Otimismo 19/05/2010

Mensagem de Otimismo –Quarta-feira – 19 de maio de 2010.

A hora é agora (Rubia Americano Dantés)
 
 
O Universo é tão perfeito e maravilhoso que não ia colocar a felicidade em coisas tão difíceis e tão distantes como nós a colocamos... e por não acreditar nessa simplicidade e nessa disponibilidade da felicidade vamos buscá-la lá onde aponta o próximo desejo...

De desejo em desejo realizado logo vem um gosto de... não era bem isso... não era bem assim... e vamos indo pela vida afora nos esquecendo de olhar para dentro e deixando que o mundo seja nosso guia...

Parece que temos várias camadas de complicação para ir tirando até que na simplicidade de Ser vamos vislumbrando os primeiros sinais da felicidade que não depende de nada além do encontro com você...

É aí que ela se esconde... mas nós costumamos não acreditar muito nisso... por mais que nos afirmem isso de várias formas... em várias linguagens... Volta e meia nos vemos buscando felicidade em coisas que estão muito longe da gente mesmo...

Parece que fugimos da felicidade... Ou colocamos nossa energia em coisas que nos dão um pouquinho de falsa sensação de felicidade e muitas vezes ficamos um bom tempo fingindo que estamos mesmo felizes... Custando a nos convencer que aquelas coisas tão boas e tão cobiçadas não estão nos dando a prometida felicidade...

Ou adiamos a felicidade para um futuro imaginário... investindo nosso tempo e energia na construção desse futuro feliz... abdicando de viver a felicidade no presente que é só onde ela pode ser encontrada... Passamos grande parte das nossas vidas adiando a felicidade na falsa ilusão de que estamos construindo as condições ideais para que ela se manifeste...

Não espero mais o futuro para ser feliz... porque tenho visto muitas pessoas que morrem construindo esse suposto tempo futuro de felicidade...

A felicidade é para ser vivida aqui e agora com as condições que temos... o dia certo para ser feliz é hoje e a hora é agora... E o lugar é onde você está... bem dentro do seu coração está a chave que te leva a experienciar felicidade a partir de você...

Chega um tempo que não dá mais para enganar a gente mesmo...  Você sente que esse estado de felicidade que se baseia em coisas externas e que depende da atitude do outro é um saco sem fundo... 

Você enfim... se decide por você mesmo... por se conhecer mais profundamente e por buscar dentro o que sempre pensou que encontraria fora...

E assim como por encanto... quando você encontra esses estados de alma que te dão felicidade... eles se refletem no mundo ao seu redor... e você encontra nas coisas externas uma forma de compartilhar aquilo que encontrou em você mesmo... e quanto mais compartilha... mais encontra...

E qualquer coisa passa a ser motivo de te fazer feliz porque você sabe que é muito mais do que um monte de conquistas de coisas e pessoas que vão te dar aquela sensação de completude que você sente ao se encontrar...

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Mensagem de Otimismo - 18/05/2010

Mensagem de Otimismo – Terça-feira – 18 de maio de 2010.

Ser, sim um ser insubstituível (Arnaldo Pereira Ribeiro)

Há os que dizem que  ninguém é insubstituível.  Que quando chega, a morte nos apaga e apaga nossos rastros mais cedo ou mais tarde.  Nossa condição de ser insubstituível prevalece por pouco tempo e nos tornamos apenas reproduções de som e imagem, ou palavras mortas sobre o papel ou sobre a pedra, nos livros de história, nos museus.

Quando desaparecemos, o que fazíamos poderá ser feito por outros, o que dizíamos poderá ser dito por outros.  Pronto, tudo resolvido.  A vida continua, o mundo continua a girar.  Verdade?  Mentira. Não há dois dias iguais.  Um sucede o outro, mas não o substitui.

Porque cada dia é único. Assim como na sinfonia, onde uma nota sucede outra, mas não a substitui, sempre seremos sucedidos nunca substituídos.  Porque nossa vida é única. Porque cada pessoa é única. Porque tudo o que geramos revela a nossa autoria, como se fosse assim uma espécie de marca.

Indelével, singular.  Um filho, um livro, um quadro, uma idéia, um sentimento, uma palavra. "Cada um de nós pode ser insubstituível.  Ser insubstituível, sim, por que não? Um ser insubstituível não por arrogância, nem por posses, nem por dotes físicos ou intelectuais.  Ser um insubstituível ser simplesmente pelas emoções criada e pelos valores agregados em sua volta.

Ser um insubstituível ser pela renúncia à mediocridade, pela fuga do vazio, pelo abandono da irrelevância. Poderíamos ser todos insubstituíveis seres, pela energia positiva que transmitimos às outras pessoas, pela vibração produzida por nossos sentimentos, pelos nossos exemplos e atitudes, pelo nosso esforço admirável de passar por esta vida deixando marcas de excelência como se fossem rastros de luz.

Sejamos todos insubstituíveis.  Eu para você e você para mim. Uns para os outros. Cada um para todos."

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Mensagem de Otimismo - 17/05/2010

Mensagem de Otimismo – Segunda-feira – 17 de maio de 2010.

Eu Posso

Mesmo que o mundo caísse e sobre nós explodisse destruindo o que era nosso,  EU POSSO...

Mesmo que eu me desabasse e nada mais me sobrasse senão ver tudo em destroço,  EU POSSO...

Mesmo que abismos medonhos enterrem todos os meus sonhos nas profundezas de um fosso,  EU POSSO...

Mesmo que todas pessoas neguem minhas coisas boas, nem por isso eu me alvoroço,  EU POSSO...

Mesmo que a fome do mundo caia em mim neste segundo, ainda assim hoje eu almoço,  EU POSSO...

Mesmo que a minha doença seja grave, de nascença, pelo poder do Pai-Nosso EU POSSO...

Mesmo que um grande fracasso queira barrar o meu passo, eu não paro e não acosso,  EU POSSO...

Mesmo que eu seja um vencido muito cedo envelheço, eu subo, eu sigo, eu remoço,  EU POSSO...

Eu posso renascer agora, eu posso refazer a aurora...  Eu posso iluminar o meu caminho, eu posso dar a mão ao meu vizinho...  Eu posso beijar o esfarrapado como beijo as flores deste prado...  Eu posso ter um mundo de riqueza, eu posso ver a Deus na natureza.... Eu posso encher de amor o coração, e fazer desta vida uma canção.... Eu posso --e sei que eu preciso -- fazer da vida um paraíso...

Eu posso - é a força da energia que explode em mim e se irradia...  Eu posso - é a oração da Divindade que produz em mim a realidade.... Eu posso erguer os olhos para o céu e ver tudo branco como um véu....

Eu posso reconstruir a minha casa eu posso ter tudo o que me apraza.... Eu posso renovar a minha saúde, pois na vida não há nada que não mude... Eu posso -- é a oração bendita da minha força infinita...

Eu posso perdoar meu inimigo porque vem a mim tudo o que eu bendigo... Eu posso fazer da vida uma festa por todo o tempo que me resta....  EU POSSO... EU POSSO... EU POSSO... VOCÊ PODE...NÓS PODEMOS ....!

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Mensagem de Otimismo - 14/05/2010

Mensagem de Otimismo – Sexta-feira – 14 de maio de 2010.

Conselhos para a Felicidade
 
"Cada dia que vivemos é uma ocasião especial"

Sentar na varanda e admirar a paisagem, sem precisar reparar se tem ou não ervas daninhas no jardim. Passar mais tempo em companhia da minha família e dos amigos e bem menos tempo trabalhando para os outros. A vida é um conjunto de experiências para serem apreciadas e não sobrevividas.

Não guarde nada. Use os  copos de cristal todos os dias, acenda as velas que ganhar e use sempre a sua melhor roupa, se estiver com vontade de vesti-la. Não guarde o melhor frasco de perfume para as festas especiais, mas use quando quiser sentir sua fragrância.

As frases "um dia..." e "um dia destes...", faça-as desaparecer do seu vocabulário. Vamos fazer tudo que temos vontade, hoje... Não deixe de escrever as cartas que quer porque a intenção de escrevê-las era "um dias destes..." Não deixe de dizer aos seus pais, irmãos e "filhos", com suficiente freqüência, o quanto ama todos eles.

Procure não retardar, esquecer ou conservar nada mais que poderia acrescentar sorrisos de felicidade e alegria à minha vida. Cada dia que passa, diga para si mesmo que este é um dia muito especial. Cada dia, cada hora, cada minuto que passa... é especial. Não permita que um pequeno deslize danifique uma grande amizade.

Decore seu poema preferido ou a música que gosta de ouvir. Diga: "eu te amo", somente quando seu amor for verdadeiro … E se tiver que dizer: "Eu lamento muito", olhe bem nos olhos da pessoa. Namore pelo menos 6 meses antes de casar! Se não acredita no "amor a primeira vista", não zombe dos sonhos dos outros.

Ame profundamente e apaixonadamente. Você pode se machucar, mas é a única maneira de viver a vida em sua totalidade. Se não estiver de acordo, seja ao menos leal, fale lentamente, mas pense com rapidez... Não ofenda, não julgue as pessoas pelo "o que ouviu falar destas".

Se alguém lhe fizer perguntas que não quer responder, sorria e pergunte: "porque quer saber?" Lembre-se que  um grande amor, assim como um grande sucesso, comporta um grande risco. Quando alguém espirrar, lhe deseje "SAÚDE"! Sorria quando atender o telefone: quem estiver ligando vai perceber pela voz.

Case-se com alguém que gosta de conversar. Quando envelhecer, a habilidade no conversar será mais importante de qualquer outra coisa. Lembre-se que o silêncio, as vezes, é a melhor resposta. Leia mais livros, assista menos TV, viva uma vida boa e  honrável.

Mais tarde, quando não for mais jovem e lembrar do passado, vai saber como gozar a vida pela segunda vez... Confie em Deus,  mas feche bem o seu carro. Uma casa feliz é o que mais importa. Faça tudo que estiver ao seu alcance para criar um ambiente tranqüilo e em harmonia. Nunca interrompa alguém que lhe esteja demonstrando afeto...

Aprenda todas as regras para quebrar algumas delas... Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor entre duas pessoas é maior do que a necessidade que elas têm uma pela outra. Não guarde esta mensagem, se não concorda com o que esta escrito... Mas se concorda faça-a circular e divida com as pessoas essas palavras de afeto.

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